人工知能:Artificial Intelligence 禅とメタ認知とAI
禅(瞑想)とメタ認知
"瞑想と悟り(気づき)と問題解決"でも述べているようにマインドフルネス瞑想や禅のヴィパッサナー瞑想は「気づき」や「ありのままの注意」を重視する「洞察瞑想」であり、集中力を育て、物事をある...
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